Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Wanita ini Sukses Menurunkan 50kg

Wanita ini Sukses Menurunkan 50kg

Menurunkan Berat Badan - Perempuan 24 tahun ini tampak cantik, bugar dan langsing. Siapa sangka, dulunya dia adalah perempuan berbadan besar lantara hobinya mengonsumsi minuman manis dan makan junk food. Dalam sehari, Victoria Stean bisa menenggak 5 kaleng minuman berenergi dan 69 sendok teh gula pasir.

Dengan tinggi badan 170 cm, bobotnya yang mencapai 123 kg membuat Victoria tampak besar dan berat. Oleh dokter, Victoria diperingatkan agar menjaga pola makannya karena ada risiko serius yang menghantui. Victoria yang memiliki diabetes tipe 1, dikatakan dokter bisa mengalami kebutaan jika kebiasaannya mengasup yang manis-manis tidak dikendalikan.

Ya, tingginya gula darah memang bisa merusak retina. Gangguan pembuluh darah yang terjadi pada retina mata pasien diabetes melitus disebut diabetes retinopati. Kondisi ini bisa memicu kebutaan karena kerap tak disadari.
  
Menurunkan Berat Badan
Menurunkan Berat Badan
Pada diabetes retinopati, retina akan mengalami gangguan sirkulasi udara. Apabila dibiarkan, lanjut dr Rumita, retina akan mengalami pendarahan dan muncul pembuluh-pembuluh darah baru yang menimbulkan glaukoma yang bisa mengakibatkan kebutaan.

Mulanya Victoria mengabaikan peringatan dokter. Tetap saja saat remaja dia mengonsumsi junkfood dan aneka minuman manis kesukaannya. Saat usianya 17 tahun, Victoria malah merasa seperti kecanduan minum minuman berenergi. Bermula dari cukup dua kaleng minuman berenergi dalam sehari, lalu lama-lama dia sanggup menenggak hingga 5 kaleng.

Kata Victoria, sakit kepalanya bisa hilang jika sudah minum minuman berenergi. Tak cuma suka manis, Victoria juga malas bergerak dan berolahraga. Perlahan tapi pasti, berat badannya pun semakin bertambah. Hingga akhirnya Victoria mulai merasakan berbagai keluhan. Pandangannya menjadi tidak jelas. Bahkan jarak pandangannya hanya sampai dua meter.

Victoria juga jadi mudah lelah dan sering kehabisan napas saat berjalan. Bahkan sudah dua kali dia mengalami dislokasi sendi lutut. “Mungkin karena harus menopang berat badan saya yang begitu besar,” ucapnya seperti dikutip dari Daily Mail, Kamis (24/3/2016).

Yang menyedihkan, suatu kali Victoria kesulitan berjalan dan menyetir. Gara-gara itu, dia sampai harus keluar dari pekerjaannya. Hingga akhirnya Victoria merasa malu sendiri dengan bentuk tubuhnya. Itu terjadi ketika fotonya diunggah di jejaring sosial setelah dirinya berlibur ke Turki pada 2013.

Saat itu peringatan dokter bahwa dirinya terancam buta seolah kembali terngiang. Akhirnya Victoria pun memutuskan untuk mengontrol makannya. Dia juga berniat tak lagi minum minuman berenergi. Ternyata mengubah kebiasaan makan dan minum tidak semudah membalik telapak tangan. Victoria sering mengalami sakit kepala.
Menurunkan Berat Badan
Menurunkan Berat Badan
 “Paramedis harus dipanggil jika kadar gula saya turun ke tingkat yang berbahaya, karena saya hampir koma hipoglikemia,” tutur Victoria.

Sekitar enam bulan saat kadar hormon insulinnya normal, Victoria berhenti mengonsumsi roti dan junkfood. “Saya menjadi sangat ketat terkait apa yang saya makan,” imbuhnya.

Untuk menunjang penurunan berat badannya, selain menerapkan diet sehat, Victoria juga berolahraga. Total 10 jam per minggu dia habiskan di gym. Hasilnya pun terlihat, di mana berat badannya menjadi 73 kg. Victoria pun lebih mudah memilih baju, terlihat lebih segar dan lebih cantik.

Yang lebih menggembirakan, pandangannya berangsur membaik. Wah, selamat ya Vic!
Anda Ingin Hilangkan Lemak dengan Cepat? Coba Deh Minuman “Ajaib” Berikut Ini!

Anda Ingin Hilangkan Lemak dengan Cepat? Coba Deh Minuman “Ajaib” Berikut Ini!

Cara Hilangkan Lemak dengan Cepat - Banyak orang mencoba berbagai cara dan metode untuk menurunkan berat badan. Hal tersebut dilakukan sebagai upaya untuk menghasilkan berat badan yang ideal. Berat badan yang idela tentu menimbulkan ketertarikan tersendiri terutama bagi kaum hawa. Selain itu, berat tubuh yang ideal akan membawa efek yang baik untuk kesehatan.

Banyak orang berpikir, jika hanya berkeringat akan menimbulkan turunnya berat badan. Pendapat tersebut dapat dikatakan benar jika berkeringat yang disebabkan oleh kegiatan berolahraga. Selain itu, pendapat yang lain adalah melakukan diet dan mengurangi makanan berlemak. Hal ini sangat baik dan perlu perhatian yang cukup. Akan tetapi, ada cara lain yang dapat anda lakukan jika anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Bagaimana caranya? Caranya yaitu dengan membuat minuman “Ajaib” ini. Seperti apa minuman “Ajaib” tersebut? Anda penasaran? Berikut penjelasannya.
Hilangkan Lemak dengan Cepat
Hilangkan Lemak dengan Cepat
Langkah awal anda perlu menyiapkan jus dari lemon. Buat jus yang telah dicampur dengan cuka apel sebanyak satu sendok makan, satu sendok makan cabe bubuk, dan usahakan jangan mengupas kulit lemon, biarkan lemon tetap utuh.

Tuangkan 240 ml air matang, kemudian haluskan. Setelah itu anda dapat mencoba meminum dan rasakan khasiatnya. Saran yang dianjurkan ialah mengonsumsi setiap malam setelah makan malam. Alasan mengapa bahan-bahan yang disebutkan harus dikonsumsi karena yang pertama bubuk cabe memiliki khasiat untuk meningkatkan sistem pencernaan dengan sangat baik. Kedua, kulit lemon mengandung pectin yang efektif dalam mengurangi berat badan. Selain itu, lemon juga berperan katif dalam mengurangi lemak dalam tubuh dan membantu penyerapan gula yang berlebihan dalam tubuh. Manfaat selanjutnya dari cuka apel adalah sama seperti lemon yaitu membantu mengurangi akumulasi lemak tubuh secar signifikan.

Sekian tips bermanfaat untuk mengurangi lemak tubuh dengan minuman “Ajaib”. Menjaga kesehatan adalah prioritas utama agar tetap sehat dan bugar. Selamat mencoba.

Semoga bermanfaat.
Coba deh Bikin Jus Pembakar Lemak Ini dan Minum Sebelum Tidur kemudian Rasakan Khasiatnya

Coba deh Bikin Jus Pembakar Lemak Ini dan Minum Sebelum Tidur kemudian Rasakan Khasiatnya

Jus Pembakar Lemak - Lemak pada perut adalah lemak yang paling keras kepala, lemak yang menimbun pada daerah tubuh ini sangat sulit untuk di singkirkan. Selain sukses membuat kita jengkel, hal itu juga membawa sejumlah resiko kesehatan. Salah satu cara yang paling umum dilakukan adalah dengan rutin berolahraga. Sayangnya, dengan gaya hidup jaman sekarang yang super sibuk sehingga membuat kita tidak mempunyai waktu yang cukup untuk dapat rutin melakukannya, yang pada akhirnya menghambat kita untuk menyingkirkan lemak di perut.

Jus Pembakar Lemak
Jus Pembakar Lemak
Tapi tenang, bagi Anda yang memiliki masalah di atas dan tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga rutin ataupun diet, kini telah di temukan ramuan tradisional alami yang dapat menjadi solusi Anda. Selain efisien untuk menghilangkan lemak berlebihan di perut Anda, minuman ini juga berfungsi untuk detoksifikasi yang tidak hanya menghilangkan limbah berlebihan dan racun di tubuh Anda tapi juga dapat merangsang penyerapan nutrisi bagi tubuh Anda. Hal ini sangat bermanfaat untuk menghambat senyawa kanker dan senyawa beracun lainnya, yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda.

Jus pembakar lemak menakjubkan ini merangsang penurunan berat badan, meningkatkan metabolisme dan penyerapan nutrisi, dan mendetoksifikasi seluruh tubuh. Lemak perut berlebih umumnya mengarah ke hipertensi, diabetes serta penyakit jantung.

Meskipun diet sehat dan olahraga secara teratur masih menjadi solusi terbaik untuk menghilangkan lemak pada perut. Namun minuman ini juga sangat bermanfaat dalam membakar lemak perut. Terutama bagi kalian yang tidak suka berolahraga maupun tidak kuat untuk berdiet.

Berikut adalah bahan dan cara pembuatan ramuan menakjubkan ini.

Bahan:
  • ½ lemon
  • 1 mentimun
  • 1 sdt jahe parut
  • sekelompok peterseli
  • 1/3 gelas air

cara membuatnya :

Blender semua bahan di atas menjadi satu, lalu minum secara rutin setiap hari sebelum Anda tidur. Dan tunggu keajaibannya.

Bagi Anda yang memiliki suatu masalah kesehatan tertentu ada baiknya sebelum mencoba ramuan ini konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda.
Ingin Langsing? Coba deh Bikin Jus Pembakar Lemak Ini dan Minum Sebelum Tidur kemudian Rasakan Khasiatnya!
Wanita ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg Dengan Jus Tomat! Berikut Kisahnya!

Wanita ini Sukses Turunkan Berat Badan 13 kg Dengan Jus Tomat! Berikut Kisahnya!

Sukses Turunkan Berat Badan - Buah tomat bukan hanya kaya akan vitamin C saja. Namun, buah yang memiliki bentuk bulat ini juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk menurunkan berat badan. Hal ini sudah dibuktikan oleh sahabat kita Feby Darmayanthi asal Denpasar,Bali. seperti yang kami kutip dari laman detikHealth.
Sukses Turunkan Berat Badan
Sukses Turunkan Berat Badan
sebelum rutin mengonsumsi jus tomat mencapai 60 kg, namun saat ini ia jauh lebih percaya diri karena ia berhasil menurunkan berat badan menjadi  47 kg berkat rutin mengonsumsi jus tomat dan rajin olahraga jogging.

Diet sehat yang dilakukan oleh Feby tergolong sukses. Dengan memanfaatkan jus tomat ia mampu mengurangi berat bada yang terbilang gemuk hingga berkurang 13 kg selama menjalani program diet sehat.

Rahasia diet sukses dari Feby adalah setiap pagi  ia rutin minum jus tomat tanpa gula dan es, kemudian untuk konsumsi di siang hari ia makan seperti biasanya. Sedangkan untuk makan malamnya ia hanya minum susu dan makan biskuit. "Intinya, jangan makan gorengan dan minum es yang manis-manis. Hari-hari pertama susah sekali rasanya, ada banyak sekali godaan. Tapi saya selalu berpikir demi kesehatan yang lebih baik lagi, saya harus bisa" ungkap gadis cantik berusia 20 tahun ini.

Bagaimana, pengen sukses melakukan diet sehat seperti Feby? Mulai sekarang, coba deh ubah pola diet kamu dengan diet yang sehat. Cukup memanfaatkan buah seperti tomat berat badan pun bisa sukses dipangkas.
Ini dia 5 Langkah Mudah Turunkan Berat Badan dalam Waktu yang Singkat

Ini dia 5 Langkah Mudah Turunkan Berat Badan dalam Waktu yang Singkat

Langkah Mudah Turunkan Berat Badan - Orang-orang yang inginkan turunkan berat tubuh dengan cepat, fikirkan apabila mereka betul-betul mesti kerjakan diet terlalu berlebih dan kerjakan olahraga keras.

Ini memanglah benar. Namun di segi lain, ada langkah yang lebih sehat serta aman untuk turunkan berat tubuh dengan cepat. Diet terlalu berlebih hanya bakal menyebabkan persoalan kesehatan, jika Anda tidak mempunyai kekebalan tubuh yang kuat.

Lebih baik, lakukan lima langkah di bawah ini agar bisa turunkan berat tubuh cuma kurun waktu 1 minggu. Ingat, turunkan berat tubuh tidaklah pekerjaan yang gampang.

System turunkan berat tubuh memerlukan dedikasi dan ketekunan. Makin cepat Anda memulai, Makin cepat Anda bakal menuai hasil.
Langkah Mudah Turunkan Berat Badan
Langkah Mudah Turunkan Berat Badan
1. Berhenti mengkonsumsi makanan tinggi kalori serta junk food.

Anda harus buang semuanya makanan yang mempunyai kandungan tinggi gula, lemak dan kalori, seperti keripik, cookies serta cake. Makanan tipe ini cuma mempunyai sedikit nilai gizi yang bakal terakumulasi dengan kalori. Anda akan tidak dapat turunkan berat tubuh jika senantiasa mengkonsumsi tipe makanan ini meskipun Anda rajin berolahraga.

2. Banyak minum air putih.

Anda harus minum minimal 8-10 gelas air putuh/hari. Bikin perlindungan tubuh Anda supaya tetaplah terhidrasi sekian paling utama supaya racun bisa keluar dari tubuh Anda. Selain itu, air bisa pula menghindar terjadinya retensi cairan.

3. Konsumsi makanan kaya serat.

Makanlah makanan yang kaya serat, seperti biji-bijian, sayuran dan kacang-kacangan. Dengan serat, Anda tidak akan terasa lapar. Konsumi makanan tinggi serat bisa pula menghindar persoalan kardiovaskular.

4. Olahraga mudah.

Jika Anda kehendaki mempercepat kerja jantung, Anda harus mengaktifkannya, sekurang-kurangnya 30-45 menit sehari-harinya. Anda bisa lakukan jogging, aerobik, menari, berenang atau jalan. Dengan lakukan sebagian olahraga mudah ini, Anda dapat dengan gampang membakar kalori serta turunkan berat tubuh.

5. Kerjakan pilates serta yoga.

Anda harus berlatih yoga serta pilates untuk memperkuat tubuh Anda. Olahraga ini berguna untuk semua tubuh Anda. Apabila Anda kehendaki turunkan berat tubuh serta mempercepat metabolisme lakukan olahraga ini.
Obal Alami Untuk Rabun Dekat, Rabun Jauh, Silindris, Hingga Katarak

Obal Alami Untuk Rabun Dekat, Rabun Jauh, Silindris, Hingga Katarak

Tanaman Untuk Mengobati Mata Rabun - Apakah anda menderita rabun jauh?? Dan telah sejak dulu hidup anda tergantung pada kaca mata??? 
Pernahkah anda memikirkan untuk mempunyai mata normal seperti sedia kala? Serta terlepas dari suatu benda bernama kacamata? 

Sangatlah banyak orang yang berpendapat bahwa mempunyai mata minus memanglah menyusahkan. Anda tidak dapat terlepas dari kacamata. Terlebih untuk penderita penyakit miopi (rabun jauh) dengan kadar minus yang tinggi. Waktu belajar di kelaspun, anda tidak akan dapat membaca tulisan di papan tulis jika kacamata anda tertinggal dirumah. Sangatlah menyiksa bukan? 

Apakah anda ingin terlepas dari ketergantungan menggunakan kacamata serta mempunyai mata yang normal kembali? Hal itu sangatlah mungkin dilakukan. Andri memiliki satu Cuplikan Buku yang berisi menceritakan bahwa ada suatu tanaman yang berasal dari... daratan papua, yang bisa mengobati mata minus. Tanaman ini bernama Barringtonia asiatica Kurz. Atau lebih di kenal dengan keben. Keben adalah pohon berkayu lunak, serta berdiameter sekitar 50 cm dengan ketinggian 4 sampai 16 meter. 
Tanaman Untuk Mengobati Mata Rabun
Tanaman Untuk Mengobati Mata Rabun

Sistem perakarannya banyak serta sebagian tergenang di air laut saat pasang serta mempunyai banyak percabangan yang terdapat dibagian bawah batang mendekati tanah. Bentuk daunnya besar, mengkilap serta berdaging. Daun mudanya berwarna merah muda serta akan berubah menjadi kekuningan sehabis tua. 

Di papua buah keben disebut rabon pi. Bagian luarnya terdiri dari kulit berserabut. Sedangkan didalamnya ada tempurung, didalam tempurung ada sebutir biji yang keras, berlendir serta berwarna putih. Besar buah keben seukuran genggaman tangan orang dewasa, berwarna hijau saat muda serta akan menjadi kecokelatan setelah tua serta kering. Sedang ukuran bunganya seputar 16 cm, berwarna putih dengan benang sari berwarna merah muda. 

Siapakah yang pertama memnggunakan biji serta buah keben sebagai tetes mata untuk menyembuhkan penyakit mata??? 

Dialah Heinrich. Pada akhir tahun 2002, ia menemukan manfaat buah serta biji keben ini untuk menyembuhkan beragam jenis penyakit pada mata. Mulai dari rabun jauh, rabun dekat, silindris, sampai katarak. Pertama kalinya, ia menguji coba tetes mata ini pada matanya sendiri. Kebetulan ia menderita hipermetropi plus 4. Setelah ditetesi sebanyak 20 kali, semasing 2 tetes, setiap 2 hari sekali, ia merasa ada perbaikan. Serta waktu ia memeriksakan matanya, ternyata hipermetropia nya menjadi plus 2. Obat tetes mata ini tak mengandung efek samping, hanya setelah penetesan, mata anda akan terasa perih 15-30 menit. 

Senyawa apa saja yang terdapat dalam buah keben???

Greshoff, seorang peneliti dari Belanda menemukan zat-zat seperti saponin beracun didalam biji. Selain saponin, buah serta biji keben juga mengandung asam galat ; asam hidrosianat yang terbagi dalam monosakarida ; dan triterpenoid yang terbagi dalam asam bartogenat, asam 19-epibartogenat, serta asam anhidro-bartogenat. 

Senyawa aktif dalam biji buah ini, yang diduga kuat mempunyai efek pengobatan dalam penyembuhan mata yaitu dari golongan saponin. Beberapa jenis saponin sudah berhasil diidentifikasi. Saponin yang berasal dari buah keben adalah saponin jenis baru. Dengan kandungan senyawa itu buah keben sudah dilaporkan mempunyai banyak aktivitas farmakologis seperti anti bakteri, anti jamur, analgesik, serta anti tumor. 

Terapi mata minus (miopi) 

Pengalaman empiris menunjukkan bahwa obat tetes mata keben bisa menyingkirkan kelainan mata minus serta silindris dengan cara permanen 100% pada anak-anak yang belum memasuki masa puber. Untuk orang dewasa, obat tetes ini bisa menurunkan mata minus serta silindris sampai 75%. Mekanisme kerja ekstrak biji keben dalam mengoreksi mata minus serta silindris masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Dugaan sementara yaitu bahwa ekstrak biji keben bisa menyegarkan saraf-saraf optik mata yang telah lemah, hingga mata yang minus serta silindris bisa menjadi normal kembali. 
Selama proses penyembuhan, penurunan minus akan terjadi dengan cara progresif. Karenanya, 

kacamata yang telah tak cocok karena minusnya atau silindrisnya menyusut sebaiknya tak dipaksakan untuk digunakan terus. Pergantian kacamata bisa dilakukan apabila sudah tidak ada penurunan angka minus. Untuk memantau penurunannya, penderita dianjurkan untuk memeriksakan matanya ke dokter dengan cara berkala satu bulan sekali. 

Waktu yang dibutuhkan untuk mengobati miopi tergantung pada beberapa perihal, terlebih besarnya minus, usia penderita, serta ada atau tidaknya penyakit diabetes. Dari pengalaman empiris yang telah ada, melalui pengawasan dokter, setelah dilakukan 10—12 penetesan, minusnya menyusut 0, 5. Setelah itu dengan cara progresif, minus akan menurun sampai mencapai angka minus tertentu atau sembuh total. 

Penetesan dilakukan setiap 2 hari sekali, masing-masing mata 2 tetes. Sebagai contoh, apabila seseorang menderita minus 2, setelah 20—24 hari minusnya akan menurun sebesar 0, 5 hingga menjadi 1, 5 serta akan sembuh total setelah 40—48 penetesan atau dibutuhkan waktu sekitar 3 bulan. 

Jadi, untuk yang ingin terbebas dari kacamata, silahkan mencoba!!
Daun Gandarusa untuk Patah Tulang rematik keseleo

Daun Gandarusa untuk Patah Tulang rematik keseleo

Daun Gandarusa untuk Patah Tulang rematik keseleo - Tumbuhan ini kaya dengan bebagai kandungan k!mia yang sudah di kenali, salah satunya : juiceticin, minyak atsiri, kalium dan alk4lo! d yang agak b3r4cun.

Tumbuhan ini bisa sering menjadikan obat terutama untuk mengobati bermacam penyakit seperti di bawah ini dan tumbuhan tidaklah sangat di ketahui beberapa orang cuma beberapa saja.

Penyakit yang Bisa Sembuh dan Langkah Penggunaannya : 
Daun Gandarusa untuk Patah Tulang rematik keseleo
Daun Gandarusa untuk Patah Tulang rematik keseleo
Rematik
Daun fresh 30 - 60 g atau daun kering 15 - 30 g, direbus airnya lalu diminun 3 kali sehari.

Memar, Keseleo
Daun Gandarusa diolesi minyak, lalu layukan diatas apisetelah itu Tempelkan pada segi yang sakit. Daun fresh 30 - 60 g, atau daun kering 15 - 30 g direbus sampai masak lalu airnya diminum.

Tulang Patah, Bisul

Daun fresh atau daun kering dilumatkan, dihaluskan diaduk dengan ar4k, cuka seperlunya untuk kompres. Dengan catatan tulang yang patah dalam posisi yang benar dan terfikasi.

Mungkin itu saja manfaat daun gandarusa untuk kesehatan tubuh yang demikian berguna untuk pengobatan tradisional alami untuk penyakit - penyakit seperti diatas.

Selamat cobanya!
Sekian info ini mudah-mudahan berguna dan bermanfaat untuk anda. silahkan di sharing ke teman-teman yang lain. demikianlah informasi ini mudah mudahan berguna dan bermamfaat.. janganlah lupa link serta berbagi..
Khasiat Luar Biasa Jus Kurma dan Susu Yang Akan Membuat Kamu Tercengang

Khasiat Luar Biasa Jus Kurma dan Susu Yang Akan Membuat Kamu Tercengang

Khasiat Jus Kurma dan Susu - Selain rasanya yg manis dan khas jus buah kurma memiliki kandungan gizi yang bermanfaat untuk tubuh. Bahkan juice kurma susu ini sudah terbukti banyak berkontribusi dalam mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Kandung zat besi pada buah kurma berfaedah untuk menghindari penyakit kurang darah, sementara kalsium dari kurma berfungsi untuk memastikan pertumbuhan tulang dan gigi dapat berjalan maksimal

Selain itu juice Kurma Susu Sangat bagus untuk meningkatkan energi dan memperlancar ASI ketika puasa. Minuman ini juga sangaat cocok untuk penderita asam lambung akut terutama disaat puasa.
Khasiat Jus Kurma dan Susu
Khasiat Jus Kurma dan Susu

Masih banyak lagi faedah jus kurma susu ini Berikut segudang faedahnya bagi kesehatan : 

  • Mampu mengatasi masalah insomnia atau susah tidur.
  • Mengatasi lemah otot, pegal-pegal serta lesu.
  • Mengobati batuk secara alami.
  • Menghilangkan gatal-gatal di kerongkongan.
  • Mengurangi pengeluaran sel darah putih.
  • Mengobati sakit usus besar.
  • Merangsang selera makan seseorang.
  • Mencerdaskan otak dengan memperkuat daya ingat.
  • Menambah tenaga seksual orang dewasa.
  • Mempercepat pertumbuhan anak.
  • Melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
  • Membantu mengurangi pendarahan saat melahirkan.
  • Untuk cara pembuatan jus kurma susu sebagai berikut :

Bahan :

  • 7 butir kurma, buang bijinya (untuk 1 porsi)
  • air minum sckpnya
  • susu uht/pasteurisasi secukupnya

Caranya :

  • rendam kurma yg sdh dibuang bijinya didalam air minum hingga menutupi permukaan kurma yg paling atas selama 1 malam (dr isya sampe waktu sahur) – saya rendamnya didalam kulkas supaya dingin
  • ketika waktu sahur, tuang kurma yg sudah di rendam beserta air rendamannya. Imbuhkan susu uht secukupnya.
  • jus semuanya hingga halus.
  • minum setelah makan sahur.

” Semenjak minum ini, tdk ada merasa lemas yg berlebihan, ASI lancar padahal Malikah sangat kuat minumnya sampai waktu berbuka ”

” Mertua yg dulunya hampir tdk pernah puasa karena asam lambung akut, bisa puasa FULL sebab minum juice kurma susu ini biidznillah…

Sampai2 juga zaujy ketagihan untuk dibuatin juga karena khasiatnya yg luar biasa. Energy booster! Pembuatan nya sprt membuat nabeez but with a little twist ”